19 avril 2021

Natation : Une méthode efficace pour la cardio

Nous avons vu dans le précédent article les points faibles de la natation, ici, nous allons découvrir les apports sanitaires obtenus en la pratiquant. Tout le monde n’est pas aussi fan de l’eau, mais certainement, il y a des exercices à faire sans savoir nager. …