3 décembre 2021

4 bienfaits de la natation sur la sante physique

La natation est une discipline sportive qui est bénéfique pour la santé. Elle se démarque des autres sports par son environnement fait d’eau. Malgré cet environnement totalement différent, elle procure plusieurs avantages sanitaires. Allons donc à la découverte des bienfaits de la natation sur la …

Le marathon est fait pour ceux qui sont bien préparés

Tous ceux qui savent courir ne peuvent pas forcément faire du marathon. Le marathon est une discipline sportive qui demande de suivre quelques règlements. Il est important également de bien s’entraîner quand on envisage de faire du marathon, et bien évidemment, de s’équiper. Atteindre son …

La compétition IRONMAN pour les amateurs de sensations fortes

Comme le personnage de la saga Marvel, la compétition IRONMAN est un tournoi des indestructibles. Il s’agit en fait d’une compétition qui allie plusieurs disciplines telles que la natation, la course à pied, le vélo, etc. Ces différentes disciplines sportives s’étendent sur plusieurs kilomètres. C’est …