L'actualité triathlon de votre région
La pratique du judo, en raison de la nature violente de ses projections et de ses chutes, doit se dérouler dans un endroit où le sol offre une stabilité et une surface qui amortit les chutes et les coups soudains. Dans le Japon ancien, l’utilisation …
Le recours à un coach sportif est de plus en plus populaire. Il n’est absolument pas lié à une quelconque gêne ou incertitude résultant de l’exercice. Il s’agit plutôt d’une manifestation d’une plus grande sensibilisation des athlètes et de ceux qui débutent leur aventure avec …
À l’ère où la pollution devient un grand problématique du monde, privilégier tous les moyens écologiques est primordial. A titre d’exemple, il est bel et bien possible de vous déplacer de manière écologique. Les diverses enseignes font en sorte de proposer aux consommateurs des solutions …
Les vélos à assistance électrique sont des véhicules hybrides combinant l’énergie d’un cycliste avec l’énergie d’un moteur électrique. Ils peuvent être utilisés pour des trajets plus rapides, plus longs et sont très confortables. Excellente pour votre santé, il est particulièrement recommandé aux diabétiques et jouera …
Toutes les bicyclettes électriques ont quelques points en commun. Ils possèdent un moteur électrique, une batterie, des roues, un cadre et des freins. En dehors de cela, ils sont très différents les uns des autres. Voici les types de vélos électriques qui sont disponibles sur …
Après une séance de consultation chez votre médecin, il vous a conseillé de faire régulièrement des exercices physiques pour rester en bonne santé. Cependant, vous ne savez pas quel genre d’exercice faire ni pendant combien de temps le faire. Votre médecin non plus ne vous …
La natation est une discipline sportive qui est bénéfique pour la santé. Elle se démarque des autres sports par son environnement fait d’eau. Malgré cet environnement totalement différent, elle procure plusieurs avantages sanitaires. Allons donc à la découverte des bienfaits de la natation sur la …
Simple jogging matinal ou préparation pour le marathon: une course à pied ne s’improvise pas. Pour un maximum de confort sur le circuit et vous assurer une réussite optimale pendant la course, il importe notamment de bien vous équiper avant de partir. Voici justement quelques …
Le running ou la course à pied est un sport qui se pratique en fonction du rythme de chacun. Elle présente de nombreux bienfaits sur la santé physique et mentale. Découvrez dans cet article les avantages liés à la pratique du running. Et pour plus …
Nous avons vu dans le précédent article les points faibles de la natation, ici, nous allons découvrir les apports sanitaires obtenus en la pratiquant. Tout le monde n’est pas aussi fan de l’eau, mais certainement, il y a des exercices à faire sans savoir nager. …
